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【2026年最新】電気・ガス自由化での賢い切り替え先！おすすめ新電力・新ガス会社5選

引越しで新居に移る際、必ず行わなければならないのが「電気とガスの開通手続き」です。今まで何となく「東京電力」や「関西電力」などの地域の電力会社を使い続けてきた方も多いのではないでしょうか。

しかし、現在の日本では「電力・ガスの自由化」により、誰でも自由にライフスタイルに合った安い会社を選ぶことができます。引越しのタイミングで「新電力・新ガス会社」に切り替えるだけで、面倒な工事も一切不要で、毎月の光熱費が数千円安くなる可能性があります。

✓ この記事でわかること
・新電力・新ガスに切り替えるメリットと安全性
・「電気・ガス・ネット」のセット割の威力
・【2026年最新】光熱費が確実に下がるおすすめ新電力・新ガス会社5選

1. 新電力・新ガスって本当に安全？停電しないの？

「安い会社にすると、電気が止まったり、質が悪くなったりするのでは？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、その心配は全く不要です。

インフラの質は全く同じ：新電力会社は、自社で発電所を持っているわけではなく、「既存の電力会社（東京電力など）の送電網」をそのまま借りて電気を届けています。そのため、電気の明るさが変わったり、停電しやすくなることは物理的にあり得ません。
万が一倒産しても止まらない：契約している新電力が万が一倒産・撤退した場合でも、「最終保障供給契約」という国の制度により、自動的に地域の電力会社からの供給に切り替わるため、突然電気が止まることは絶対にありません。
初期費用・工事費ゼロ：従来のメーターから「スマートメーター」への交換が必要ですが、これは地域の電力会社が無料で交換してくれます。立ち会いも不要です。

光熱費を極限まで下げる最強の方法は、「電気とガス（またはインターネットやスマホ）を同じ会社でまとめる」ことです。

※ セット割のメリット
それぞれ別の安い会社を探すよりも、セット割引を適用した方がトータルでの割引率が高くなるケースがほとんどです。また、支払いが一本化されるため、家計簿アプリでの管理も非常に楽になります。

基本料金の安さ、セット割の豊富さ、そして契約時のキャッシュバックキャンペーンを基準に、今最もおすすめの5社を厳選しました。

特徴：ソフトバンクユーザーやワイモバイルユーザーに圧倒的なメリットがある新電力です。
メリット：「おうちでんき」に切り替えるだけで、1回線につき毎月110円がスマホ代から割引されます（家族4人なら毎月440円引）。さらに「ソフトバンクガス」もセットにすれば、初月の電気・ガス代がまるまる無料になるなどの特大キャンペーンを頻繁に行っています。

特徴：「基本料金0円」という画期的な料金プランを打ち出している、独立系新電力のトップランナーです。
メリット：通常の電力会社は、電気を全く使わなくても毎月1,000円前後の「基本料金」がかかりますが、Looopでんきはそれが完全に無料です。使った電力量（従量料金）の分だけ支払えば良いため、旅行や出張で家を空けることが多い単身者や、大家族で電気をたくさん使う家庭のどちらにも安くなる最強の仕組みです。ガスとのセット割もあります。

特徴：楽天経済圏にどっぷり浸かっている方に必須の新電力・新ガスです。
メリット：電気・ガス代の支払い200円につき1ポイントの楽天ポイントが貯まり、さらに貯まったポイントをそのまま毎月の光熱費の支払いに充てることができます。期間限定ポイントの消費先としても非常に優秀です。楽天カードで支払えばさらにポイントが倍増します。

特徴：携帯大手キャリアが提供する電力サービス。料金単価自体は地域の電力会社とほぼ同じですが、「還元率」で勝負しています。
メリット：電気代の最大10%がPontaポイント（auでんき）やdポイント（ドコモでんき）として毎月還元されます。料金プランを計算して切り替えるのが面倒な方でも、「ただ切り替えるだけで毎月数百円分のポイントが確実に戻ってくる」という手軽さが魅力です。

特徴：アニメのCMでおなじみの老舗エネルギー会社。再生可能エネルギーの普及にも力を入れています。
メリット：一人暮らしなど、電気の使用量が比較的少ない世帯（120kWh〜300kWh）での料金設定が特に安く設計されています。また「安心サポート」が無料で付帯しており、鍵の紛失や水回りのトラブル時に駆けつけてくれるサービスがあるため、新生活のトラブル備えとしても優秀です。