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一人暮らしのお風呂、シャワーだけで済ませる人が多い理由
一人暮らしを始めると、実家の頃のように毎日お湯を張って湯船に浸かる人は少なくなり、「面倒くさい」「節約のため」という理由でシャワーだけで済ませる人が増えます。
確かに、湯船にお湯をためるには大量の水道水と、それを温めるためのガス代がかかるため、一見するとシャワーの方が安く感じます。しかし、本当にシャワーの方が節約になっているのでしょうか？
【水道代とガス代の計算】シャワーを出しっぱなしにすると湯船より高くなる！
一般的な一人暮らし用のバスタブ（浴槽）にお湯をためるのに必要な水量は、約150リットル〜200リットルです。一方、シャワーから出るお湯の量は、1分間あたり約10リットル〜12リットルと言われています。
つまり、「シャワーを15分〜20分間出しっぱなし」にした場合、消費するお湯の量は湯船にお湯をためるのと同じか、それ以上になってしまうのです。
髪が長い方や、冬場に寒くてずっとシャワーを浴びている方は、20分なんてあっという間に過ぎてしまいます。この場合、「節約のためにシャワーにしている」つもりでも、実は毎日お風呂を沸かしているのと同じ（またはそれ以上）のガス代と水道代を払っていることになります。
冬場は要注意！シャワーの出しっぱなしが一番損をする
特にガス代が高騰する冬場は、シャワーの出しっぱなしが家計に最も大きなダメージを与えます。
- お湯を止めるのが面倒：体を洗っている間も「寒いから」という理由でシャワーを出しっぱなしにしていませんか？
- 湯船のメリット：湯船にお湯を張れば、浸かっている間はシャワーを使わずに済みますし、体全体が芯から温まるため、お風呂上がりにエアコンの設定温度を下げられるという相乗効果もあります。
「15分以上シャワーを浴びるなら、湯船を張った方がお得」というのが、一人暮らしのお風呂の鉄則です。
今日からできる！お風呂のコストを劇的に下げる「節水シャワーヘッド」
「それでもやっぱり湯船を洗うのは面倒」「シャワー派を貫きたい」という方に、絶対に導入してほしいのが節水シャワーヘッドです。
備え付けのシャワーヘッドを、ネットで数千円で買える節水タイプ（水が出る穴が極細になっているもの）に交換するだけで、シャワーの水量を30%〜50%もカットすることができます。水量が減るということは、それを温めるための「ガス代」も同時に半減するということです。
さらに、手元に「止水ボタン」がついているものを選べば、シャンプー中などにこまめにお湯を止める癖がつき、無駄なガス代を徹底的に排除できます。
まとめ：シャワーの時間と節水アイテムを組み合わせて、賢く光熱費を抑えよう！
お風呂のコスト比較の結論は以下の通りです。
- シャワーを15分未満でサッと済ませる人 ＝ シャワーの方がお得
- シャワーを15分以上出しっぱなしにする人 ＝ 湯船を張った方がお得
毎日の積み重ねであるお風呂のコスト. 節水シャワーヘッドなどの便利なアイテムを活用して、我慢しすぎずに賢くガス代・水道代を節約しましょう！
